Rola jelit w budowaniu odporności – Akademia Seniora

Zabierzowska Akademia Seniora zaprasza na spotkanie edukacyjne poświęcone zdrowiu jelit i ich wpływowi na odporność organizmu. Uczestnicy dowiedzą się, czym jest mikrobiota jelitowa, jak dieta i styl życia wpływają na jej kondycję oraz jak antybiotykoterapia może na nią oddziaływać. Omówione zostaną też różnice między probiotykami, prebiotykami i synbiotykami, a także temat osi jelitowo-mózgowej. Spotkanie poprowadzi Anna Białecka z Naturalnych ścieżek zdrowia, a jego zakończenie stanowić będzie prezentacja stref projekcyjnych układu pokarmowego na dłoniach oraz pokaz technik automasażu. Wydarzenie odbędzie się w Rudawskim Centrum Kultury, będącym filią SCKiPGZ.