wt.
27
paź
Spotkanie
Blisko siebie – Strefa ONA
O wydarzeniu
Warsztaty praktyczne poświęcone prawidłowej pracy mięśni dna miednicy. Uczestniczki dowiedzą się, jak rozpoznawać i świadomie aktywować te mięśnie oraz jak poprawnie wykonywać ćwiczenia je wzmacniające i rozluźniające.
Zajęcia prowadzi Anna Pilch, wydarzenie skierowane jest do kobiet, obowiązują zapisy.