Sztuka dbania o siebie i innych – spotkanie z psychologiem

Spotkanie z psychologiem Erykiem Łopatą poświęcone dbaniu o siebie i relacje z bliskimi. Tematyka obejmie emocje, rozpoznawanie własnych potrzeb, stawianie granic, asertywność oraz radzenie sobie ze stresem, a także poszukiwanie równowagi między troską o innych a dbaniem o siebie. Podczas wydarzenia będzie można skorzystać z profilaktycznych pomiarów ciśnienia tętniczego i poziomu cukru we krwi. Wstęp jest wolny, obowiązują zapisy telefoniczne. Partnerem spotkania jest Vita Med w Zabierzowie.